Adendum: Medio año de esta página y una lectura recomendada.

Ya ha pasado medio año desde que publiqué esta página en Internet, y de momento nadie ha comentado si le da o no resultado el Sistema Arex. Han visitado esta página alrededor de cien personas, de muchos países. Creo que la mayoría entra por puro azar pero habrá gente que pruebe y tengo mucho interés en saber cómo les va.

A mí me sigue yendo bien para controlar mi apetito, que cuando no lo controlo es voraz. Me he hecho algún análisis de sangre y todo bien excepto la urea, ligeramente alta por no beber suficiente agua según la doctora. El ácido úrico bien, por si alguien, como yo, creía que era lo mismo que la urea.

Leí un artículo que os quiero recomendar en Xataka Ciencia, una revista digital, sobre la cetosis. El Sistema Arex es una forma de inducir la cetosis y la revista Xataka Ciencia explica mejor que yo las consecuencias, beneficiosas y perjudiciales, que puede tener el estado de cetosis. Un consejo, si os dicen que algo no tiene efectos secundarios perjudiciales, probablemente será inocuo y tampoco tenga ningún efecto beneficioso. Esto vale para cualquier campo de la vida que podáis imaginar.

El artículo que os recomiendo lo podéis leer en este enlace:

Entrar en estado de cetosis para adelgazar: la ciencia te habla de sus beneficios y sus riesgos

 

Un saludo, y espero saber de vosotros.

 

 

 

NO DEBEN SEGUIR EL SISTEMA AREX

Las personas que hayan tenido piedras en el riñón o tengan familiares con un grado de consanguineidad próximo que hayan tenido piedras en el riñón no deben seguir el sistema Arex ya que todos aumentamos las probabilidades de desarrollar cálculos renales y estas personas están más expuestas a sufrirlos.

CONSEJO

Recomiendo una revisión médica, un análisis de sangre y un análisis de orina antes de empezar a usar el sistema Arex, y repetirla pasados unos meses. Las personas con problemas de salud crónicos o que tomen medicamentos de forma habitual deben extremar las precauciones y deben consultar con un médico cómo podría afectar a su salud el sistema Arex.